5 признаков того, что ты не уважаешь себя

Анна СнесареваАнна Снесарева

Быть эгоистом и любить себя иногда оказывается задачей не из простых. Мало кто может признаться в недостаточном самоуважении, но все больше людей становятся заложниками такого отношения к себе, не зная, как с ним бороться.

 danilkorolev :

1. Ты завидуешь счастливым и успешным людям

Если ты любишь и уважаешь себя, то не будешь завистливо относиться к счастливым людям. Обратная реакция происходит из-за того, что чужое счастье застит глаза и заставляет ощущать свои комплексы. Пытаясь прикрыть свою неуверенность, человек начинает негативно относиться и высказываться в сторону того, кто этого совершенно не заслуживает. Иногда такое поведение может дойти до уровня неприкрытой агрессии, которая разрушающим образом действует даже не на того, на кого направлена, а на того, кто ее испытывает.

2. Ты заискиваешь

Иногда твое желание быть принятой в коллективе может вылиться в заискивания перед твоими знакомыми или коллегами по работе. Сама так не думая и иногда того не желая, ты  хочешь «обезопасить» себя, угодить и понравиться окружающим, поэтому и пускаешь в ход хвалебные речи. Это желание зачастую основано на неуверенности в том, что ты и твои поступки могут быть оценены по достоинству.

Помни, что общественное мнение – штука непостоянная и ненадежная. Поэтому не старайся понравиться всем. Полюби себя независимо от того, что думают про тебя окружающие.

3. Тебе тяжело бороться с плохими привычками и неправильным питанием

Если ты любишь себя, то ценишь свое здоровье, а значит, не приемлешь вредных привычек, которые пагубно могут сказаться на твоем самочувствии, будь это неправильное питание, курение, избыточный вес…

Если тебе тяжело найти время на уход за собой, тогда удели несколько минут, чтобы постараться взглянуть на себя как на главный объект заботы и любви, который не может терпеть к себе отношения по остаточному принципу.

4. Ты счастлива только тогда, когда все идет хорошо

Представь, что жизнь – это путешествие. Если тебе нравится твой партнер по путешествию, тогда ты не будешь концентрировать внимание на таких мелочах, как, например, невкусная еда или неудобные кресла в самолете. Ты просто расслабишься и постараешься получить максимальное удовольствие от всего, что с тобой произойдет.

Куда бы твое путешествие тебя не завело, помни, что все, что не делается, – к лучшему.

5. Ты испытываешь чувство стыда за свое поведение

Идти по пути самосовершенствования без любви к себе равносильно построению дома на песке, который не имеет устойчивой основы, а значит, может рухнуть в любой момент. Нельзя полюбить себя при помощи  высоких претензий и самокритики. Достичь этого можно, лишь принимая себя таким, какой ты есть. Несовершенным. Неидеальным. Но настоящим, без притворств.

Мы живем в современном мире, где все пытаются изменить себя, но забывают, что самая главная вещь, которую надо изменить, – это взаимоотношения с самим собой, со своим сердцем и душой.

Поэтому относись к себе так, как бы ты хотела, чтобы относились к тебе другие.

Подготовлено по материалам сайта www.mindbodygreen.com

Красота. Любовь. Вдохновение

Будь яркой вместе с Pixy.ru. Присоединяйся!

Читайте также

Syda Productions/Фотобанк Лори:
Отношения
Как заставить себя взбодриться?

Время от времени кажется, что жизнь замерла и что-то внутри застыло... Тогда тебе просто необходимо взбодрить себя и...

stokkete:
Отношения
Как распознать депрессию – 7 признаков

Когда за окном холодно и сыро, депрессия запросто может постучаться в твою дверь. Ведь не существует рецепта, который...

Wavebreak Media LTD:
Отношения
Что делать, если твой друг – перфекционист?

У тебя наверняка есть друг или родственник, который старается во всем достичь совершенства, будь то уборка в квартире или...

Monkey Business Images / Фотобанк Лори :
Отношения
5 способов оздоровить отношения

Хорошие отношения требуют терпения и огромной работы. Если понаблюдать за счастливыми парами, то можно найти много общего....

Сегодня читают

tumblr.com: Платья больших размеров
Мода
Лучшие интернет-магазины платьев больших размеров

Предлагаем список 5 проверенных онлайн-ритейлеров, которые продают стильную женскую одежду размера плюс.

pinterest.com: 500 дней лета
Отдых
5 самых трогательных киносвиданий

5 встреч на большом экране, которые трогают до глубины души.

pinterest.com: Комнатные цветы
Здоровье
Самые полезные комнатные растения для твоей спальни

А ты знала, что некоторые комнатные растения могут негативно влиять на твое здоровье? Советуем держать в спальне только...

shutterstock: Девушка в поле маков
Отношения
33 мгновения жизни, которым надо радоваться

Радоваться жизни — самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день.

ru.depositphotos.com/nataliia: Благовония
Красота
Почти волшебные палочки: как правильно выбрать благовония?

Хочешь, чтобы в твоем доме царил приятный аромат? Используй благовония в виде ароматических палочек. При сжигании они...