Эксперименты в постели помогают парам укрепить эмоциональную связь и лучше узнать друг друга. Не говоря уже о том, что использование новых поз стимулирует твой мозг к выделению дофамина – гормона, отвечающего не только за хорошее настроение, но и за способность человека адаптироваться к стрессовым ситуациям.
Миссионерская поза
- Способ полового равнения. Мужчина приподнимается на руках чуть выше, чем в миссионерской позе, а женщина обхватывает его ногами за бедра. Несмотря на довольно сухое название, эта разновидность классической позиции способна поднять ваши сексуальные отношения на качественно новый уровень.
- «Колыбель». Лежа на спине, партнерша подтягивает к груди согнутые в коленях ноги и упирается стопами в живот партнера. Эта позиция идеально подходит тем парам, которые хотят сделать свой половой акт более продолжительным.
- «Ноги на плечах». Все, как в классической миссионерской, с тем лишь отличием, что партнерша закидывает ноги на шею партнера. Секс в этой позиции обеспечивает дополнительную стимуляцию точки G, а также гарантирует максимальную глубину проникновения.
Способ полового равнения (от англ. coital alignment technique) – усовершенствованный вариант классической позы. Главными плюсами этой разновидности являются максимальная стимуляция клитора и возможность партнерши двигаться в такт с партнером.
Наездница
- Спиной к партнеру. Этот вариант обеспечивает более сильную стимуляцию точки G, чем классический вариант. Кроме того, она дает партнерше возможность ласкать бедра и яички партнера.
- «Захват». Женщина садится на корточки, а мужчина придерживает ее за голень или бедра, регулируя ритм движений.
- «Качалка». Партнерша ложится на партнера, ее ноги полностью выпрямлены и плотно сомкнуты. Движения совершаются медленно и плавно.
Догги-стайл
- Сидя на стуле. Мужчина садится на стул или диван, а женщина усаживается к нему на колени спиной. В этой позе партнерша может осуществлять движения не только вверх-вниз, но и вперед-назад.
- Мужчина снизу. Партнер ложится на спину и поднимает колени к груди. Партнерша усаживается на ягодицы мужчины таким образом, чтобы спиной опираться о его стопы. И пусть со стороны занятие сексом в этой позе кажется выступлением цирковых акробатов, зато она обеспечивает максимальное проникновение и стимуляцию шейки матки.
- «Собака мордой вниз». Женщина опирается руками на спинку стула, мужчина стоит сзади. Эта позиция освобождает руки мужчины и дает ему возможность ласкать партнершу.
Ложечка
- Твистер. Лежа спиной к партнеру, женщина слегка разворачивает туловище назад и отводит лежащую сверху ему ногу за ягодицы. Занимаясь сексом в этой позе, партнеры могут смотреть друг другу в глаза, а их руки освобождаются для ласк.
- Ковш. Женщина прижимает колени к груди, а мужчина подтягивает свои колени к ее и старается как можно плотнее прижаться грудью к спине партнерши. Эта поза позволяет партнерам укрепить их эмоциональную связь.
- На животе. Подтянув колени к груди, женщина ложится на живот (руки расположены вдоль туловища), а мужчина становится на колени и берет партнершу за руки. «Ложечка на животе» позволяет партнерам экспериментировать с амплитудой движений и глубиной проникновения.
Подготовлено по материалам сайта www.womenshealthmag.com
