В детстве каждая из нас мечтала поскорее стать взрослой, покинуть родительское гнездо и начать свободную жизнь. И вот заветный час настал. Ты переехала и начала жить самостоятельно. Привыкнув к жизни в большой семье, ты столкнешься с некоторыми трудностями, которые мы научим тебя преодолевать.
Безусловно, жизнь на вольных хлебах в нашем воображении представляется необыкновенно привлекательной: полная независимость, никакого контроля, назойливых друзей, десять раз на день приходящих к чрезмерно общительной соседке по комнате.
Однако на твоем пути к самостоятельной жизни тебя подстерегают подводные камни, о которых ты вряд ли задумывалась, переступая порог нового дома.
Начав независимую жизнь, на первых порах мы остро ощущаем одиночество. Нам кажется, что, находясь в пустой квартире, мы остаемся одни во всем мире.
Появляются мрачные мысли о том, что все наши действия теряют смысл, яркие краски долгожданной свободы меркнут, и ты подумываешь о том, не подхватить ли чемодан и не отправиться ли обратно в лоно семьи.
Минусы. Поначалу, оставаясь наедине с собой, нам не хватает перебранок с младшей сестрой, долгих бесед с мамой на кухне, остроумных замечаний старшего брата.
Наступает момент, когда мы готовы расплатиться драгоценной свободой за то, чтобы вновь оказаться в обществе болтливой соседки по общежитию. Некому с порога сообщить об успехах на работе или разразиться бурей негодования в адрес новой коллеги.
Кадр из фильма Один дома
Плюсы. Ты можешь смотреть телевизор, включая звук на полную громкость. Слушать музыку без наушников. Петь во все горло в душе. Принимать ванну в течение пары часов, при этом не слушая возмущенные возгласы о том, что ты наверняка уснула в горячей воде или, чего доброго, пошла ко дну. Вертеться перед зеркалом, не обращая внимания на ехидные замечания домочадцев относительно твоего экстравагантного гардероба.
Посмотри на ситуацию с другой стороны. Жить одной совсем не означает быть одинокой. Твои друзья и близкие никуда не исчезли. Пригласи подругу в гости с ночевкой или навести родных. Используй свои преимущества.
Начав самостоятельную жизнь в одиночку, ты замечаешь за собой привычку разговаривать сама с собой, вслух обсуждая свои действия и задавая себе вопросы. Психологи утверждают, что это абсолютно нормально, никакого психоза такие беседы наедине с собой не предвещают.
Минусы. Привыкнув разговаривать сама с собой вслух, ты незаметно можешь прибегнуть к этой тактике в супермаркете, делая сложный выбор между яблоками или апельсинами, или в поликлинике, рассуждая на тему того, что кабинет терапевта следовало бы перенести этажом ниже. О том, что это может вызвать недоумение со стороны окружающих, говорить не следует.
Плюсы. Как говорится, почему бы и не поговорить с умным человеком. Разговаривая сама с собой, пытаясь решить создавшуюся проблему, ты рассматриваешь ситуацию под разными углами.
Задавая сама себе вопрос, ты, так или иначе, стараешься найти на него ответ. Ученые пришли к выводу, что разговор с самим собой позволяет быстрее решить сложную задачу. Американские исследователи полагают, что беседы с собой любимой – неплохая тренировка для мозга.
Если несмотря ни на что эта привычка кажется тебе странной, избавиться от нее поможет радио, работающее в фоновом режиме. Посторонние звуки позволят тебе отвлечься от собственных мыслей. Заведи кошку или собаку – домашний любимец станет твоим достойным слушателем.
Возвращаясь с работы в родительский дом, ты, едва переступив порог, получаешь полную тарелку еды и чашку горячего чая. Живя на собственном попечении, ты нередко забываешь пополнить продуктовые запасы, и приходится ложиться спать на голодный желудок.
Минусы. Приходя домой поздно, ты не находишь сил готовить полноценный ужин и перебиваешься сухим пайком, что постепенно входит в привычку, от которой трудно избавиться. Недостаток полноценного питания может привести к проблемам с желудком.
Плюсы. Пустой холодильник означает, что совершать полуночные рейды на кухню совершенно незачем. Пару раз хлопнув дверцей впустую, ты отвыкнешь от вредных перекусов на ночь.
Возьми себе за правило отправляться за покупками на выходных, планируя запасы на неделю вперед. Заранее продумывай меню, в будние дни старайся не изобретать деликатесы, на приготовление которых уйдет несколько часов.
Будучи самостоятельной, ты получаешь возможность приглашать к себе гостей, не опасаясь, что вечеринка продлится далеко за полночь, и кое-кто изволит остаться ночевать.
Минусы. Узнав о том, что ты теперь вольная птица, друзья начнут посещать тебя довольно часто. Просьбы остаться на ночевку из-за ссоры с мамой или принять душ по причине отсутствия горячей воды станут нормой. Со временем, если не проявить твердость, твое жилье превратится в настоящее общежитие.
Плюсы. Тебе не придется тратить деньги на частые посиделки с друзьями в кафе или коллективные походы в кино. Ты можешь проявлять фантазию и устраивать тематические вечеринки по своему вкусу. Среди друзей тебя перестанет одолевать чувство одиночества.
Если ты быстро устаешь от шумных компаний, заранее оговори время окончания вечеринки. Тактично сообщи, что утром тебе нужно рано вставать, поэтому будет лучше, если гости разойдутся не слишком поздно.
Чье-то постоянное присутствие в квартире заставляет нас быть начеку: выходить к завтраку, сменив уютную пижаму на что-то более приличное, обедать в определенное время, не опаздывать к ужину. Начиная независимую жизнь, ты расширяешь границы своего личного пространства.
Минусы. Выйдя из-под строгого родительского надзора, ты рискуешь распоясаться. Самодисциплина – вещь непростая, организовать себя и настроиться на рабочий лад в одиночку бывает очень непросто.
Плюсы. Ты можешь разгуливать по квартире в любимых шароварах немыслимого оттенка и с невероятной прической на голове. Никто не запретит съедать пирожное до обеда и целый день смотреть любимый сериал.
Чтобы не впасть в крайность и не злоупотребить приобретенной независимостью, постарайся составить примерный план действий на каждый день. Несмотря на то что мамы рядом нет, уборку и мытье посуды никто не отменял. Почувствовать удовольствие от самостоятельной жизни ты сможешь, научившись себя контролировать и нести ответственность за собственные поступки.
Подготовлено по материалам сайта www.wmnlife.com
Татьяна Кравченко