О чем говорит твой язык − 5 тревожных симптомов

Юлиана КизиллоЮлиана Кизилло

Язык − часть тела, на которую мы крайне редко обращаем внимание, хотя он очень часто может сообщить нам о каких-либо нарушениях в организме. По цвету, текстуре и наличию налета на языке можно выявить различные заболевания.

Dan Comaniciu:

Боль, зуд, появление пятен и неприятного запаха  − это все свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Индийские ученые доказали, что изображение языка может свидетельствовать о состоянии здоровья и указывать на развитие как минимум 14 заболеваний.

Осмотр языка позволяет современной медицине сэкономить массу времени и средств для того, чтобы поставить правильный диагноз и назначить пациенту лечение.

Так что смело становись перед зеркалом, высовывай язык и начинай осмотр!

1. Гладкий бледный язык свидетельствует о дефиците железа и витамина B12

При дефиците витаминов группы В (особенно В12) и железа может развиться анемия.

Анемия − состояние, при котором наблюдается низкое содержание гемоглобина в крови.

Причинами ее развития является неполноценное питание и быстрое неумелое похудание.

Введи в свой рацион продукты, богатые железом: зеленые овощи, кресс-салат, печень, почки, яичный желток, сухофрукты.

Основным источником витамина B12 является говяжья и телячья печень. Ешь ее хотя бы один раз в неделю, кроме того, один раз в неделю принимай любые дрожжи, потому что витамин В12 действует эффективнее в присутствии других витаминов группы В. Также старайся больше употреблять кисломолочные продукты, яичный сырой желток, проросшую пшеницу, шпинат, морскую капусту, креветки.

2. Черный налет говорит о недостаточной гигиене

Черный налет внешне может напоминать волоски, это говорит о том, что ты недостаточно времени уделяешь гигиене полости рта, так как скопившаяся на языке слизь со временем стала чернеть.

Плохой уход за полостью рта может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Также черный налет на языке может быть признаком диабета, грибковой инфекции, попавшей в организм в результате ослабления иммунитета. В таком случае тебе лучше обратиться к врачу и сдать соответствующие анализы.

3. Большой припухший язык свидетель гипотериоза

Если ты заметила, что язык стал немного увеличенным или припухшим − это может быть признаком гипотиреоза. Это значит, что в твоем организме не вырабатывается достаточное количество гормона щитовидной железы, в свою очередь, недостаток этого гормона влечет за собой замедление метаболизма и упадок сил.

В таком случае тебе необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, чтобы он провел обследование и назначил лечение.

4. Потрескавшаяся поверхность языка – что-то аутоимунное

Небольшие канавки или глубокие трещинки по бокам и на поверхности языка говорят об аутоиммунном нарушении в организме.

Аутоиммунные заболевания – это заболевания, связанные с нарушением функционирования иммунной системы человека, которая начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные и повреждать их.

Часто встречаются аутоиммунные поражения щитовидной железы − диффузный токсический зоб и тироидит Хашимото. По аутоиммунному механизму также развиваются сахарный диабет I типа, системная красная волчанка.

При первых признаках изменения поверхности языка обратись к врачу так как подобный признак может быть симптомом различных серьезных заболеваний.

5. Белый налет – признак проблем с органами пищеварения

Белый налет свидетельствует о проблемах с органами пищеварения. В пище содержатся консерванты и добавки, которые накапливаются в организме в виде вредных веществ. Регулярное появление белого налета на языке говорит об огромном скоплении шлаков в организме. Так обычно начинается гастрит и язва желудка.

Если у тебя гастрит, то возьми за правило есть понемногу, в одно и то же время, не реже  5-6 раз в день, придерживайся диеты: не ешь острую, жирную и тяжелую пищу, так как она может спровоцировать приступ гастрита. Покажись врачу, и пусть он назначит тебе лечение.

Как правильно чистить язык?

Очищать язык от скопившихся за ночь бактерий необходимо каждый день. Для этого подойдет зубная щетка, снабженная с обратной стороны щетины специальными бугорками, или подушечки пальцев.

Выдави горошину пасты на палец или щетку и начни чистить язык от корня к кончику, захватывая края. После каждого движения щетки или пальца необходимо сполоснуть их от слизи.

Также для ухода за полостью рта можно делать полоскания отваром ромашки, шалфея, коры дуба.

Подготовлено по материалам сайта www.womenshealthmag.com

Красота. Любовь. Вдохновение

Будь яркой вместе с Pixy.ru. Присоединяйся!

Читайте также

: болезни по языку
Здоровье
О каких болезнях расскажет язык?

По внешнему виду языка можно судить о состоянии всего организма. Многие заболевания сначала оставляют отпечаток на...

http://ru.123rf.com/Vadym Zaitsev: Сыпь у детей
Дети
Сыпь – опасный симптом

Высыпания на коже встречаются при заболеваниях разной природы. Сыпи бывают разные: они отличаются локализацией,...

: герпес
Здоровье
Герпес - самая распространенная болезнь в мире

Когда на улице сыро и холодно, у некоторых могут появиться неприятные пузырчатые высыпания, преимущественно в области губ....

: Как выбрать зубную щетку и пасту
Здоровье
Как правильно выбрать зубную щетку и пасту?

Сегодня на прилавках – изобилие продукции, призванной победить кариес, несвежее дыхание, болезни десен и прочие...

Сегодня читают

tumblr.com: Платья больших размеров
Мода
Лучшие интернет-магазины платьев больших размеров

Предлагаем список 5 проверенных онлайн-ритейлеров, которые продают стильную женскую одежду размера плюс.

pinterest.com: 500 дней лета
Отдых
5 самых трогательных киносвиданий

5 встреч на большом экране, которые трогают до глубины души.

pinterest.com: Комнатные цветы
Здоровье
Самые полезные комнатные растения для твоей спальни

А ты знала, что некоторые комнатные растения могут негативно влиять на твое здоровье? Советуем держать в спальне только...

shutterstock: Девушка в поле маков
Отношения
33 мгновения жизни, которым надо радоваться

Радоваться жизни — самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день.

ru.depositphotos.com/nataliia: Благовония
Красота
Почти волшебные палочки: как правильно выбрать благовония?

Хочешь, чтобы в твоем доме царил приятный аромат? Используй благовония в виде ароматических палочек. При сжигании они...