Порой единственным приемлемым облачением в знойную погоду является, как говорят британцы, «birthday suit» (в чем мать родила). Вариант, конечно, хороший, но не совсем приемлемый для выхода в массы. Поэтому, дабы не пасть жертвой перегревания и теплового удара, стоит придерживаться простых правил сочетания тканей, цветов и самих вещей. Мы подскажем, что носить и как остаться свежим даже в самые знойные месяца лета.
Чем меньше материи касается твоего тела в жаркую погоду, тем лучше.
Поэтому старайся всегда отдавать предпочтение свободным летним вещам, которые не обтягивают фигуру и дают возможность телу дышать.
Несмотря на то, что летом открытые платья и глубокие декольте пользуются особой популярностью, от бюстгальтера с толстым слоем поролона, который придает груди соблазнительную форму, лучше оказаться, заменив его на мягкое бандо из натуральной ткани. В жаркую погоду пушап создает эффект сауны, из-за чего повышается потоотделение и грудь, которая не дышит под слоем поролона, в буквальном смысле начинает «худеть».
Составляя летний гардероб, старайся не приобретать вещи из тонкой ткани, отдавая предпочтение более структурированным материям, который не сильно прилегают к телу в жаркую погоду.
Пожалуй, все знают, что синтетические вещи являются одним из основных табу летнего гардероба, так как такая ткань обладает высокой степенью теплопроводимости, из-за чего в жаркую погоду увеличивая потоотделение. Однако, выбирая модное летнее платье, многие все равно не придерживаются этого простого «золотого» термо-правила, вследствие чего тело под таким нарядом быстро нагревается и перестает «дышать».
В жаркую погоду откажись от принятия прохладного освежающего душа, так как холодная вода активизирует процесс повышения температуры тела, из-за чего, оказавшись на улице, ты почувствуешь, будто одежда превращается в сдавливающие оковы.
Летом старайся чаще стирать вещи, так как после уже первой носки остатки косметики, мини частички пота, жира и грязи делают вещь менее дышащей, а значит, наряд менее приемлем для повторной носки в жаркую погоду.
Аксессуары, украшающие материю, нагреваются на солнце, а также задерживают тепло, из-за чего массивный декор не подходит для вещей летнего гардероба.
Не зря в знаменитой песне пелось, что «все дело в шляпе». Летом без головного убора никуда, ведь шляпка или кепка помогает уберечь голову от перегревания, а также от солнечного и теплового удара.
Одним из основных условий выживания в жару является устранение из летнего гардероба вещей с подкладкой, тонкий материал которой создает дополнительный слой одежды. К тому же подкладка, как правило, представляет собой кусок синтетической ткани, которая не дает кожей дышать и создает эдакую мини-баню.
Отправляясь на длительную прогулку под открытым солнцем, надень наряд, прикрывающий плечи, так как прямые солнечные лучи могут привести к получению ожога неприкрытых частей тела. Также не забудь воспользоваться солнцезащитным кремом, так как одежда обеспечивает только SPF-3, пропуская через материю коварные UVB-лучи.
Темные цвета поглощают больше света, в то время как светлые тона, наоборот, отражают солнечные лучи и помогают держать тело в прохладе.
Летом старайся минимизировать количество используемых аксессуаров, особенно таких, как массивные ожерелья, крупные браслеты и часы на толстом ремешке. В жаркую погоду, соприкасаясь с кожей, они еще быстрее нагревают тело и создают сдавливающее ощущение. Если же ты хочешь украсить повседневный образ при помощи бижутерии, то лучше отдай предпочтение сережкам ярких оттенков, которые будут смотреться по-летнему свежо.
Анна Снесарева