Как понять, что пора менять работу?

06.12.2014 | 369

Тяжелее, чем бросить плохую работу, может быть только остаться на ней. Ведь карьера и профессиональное развитие – неотъемлемые составляющие счастливой жизни. Вот признаки того, что тебе стоит срочно менять работу.

Ты не можешь жить без кофеина

Согласно недавним исследованиям, чрезмерное употребление кофеина может вызвать нервозность, раздражительность, вялость и даже депрессию. Поэтому, если в течение дня ты выпиваешь больше 4 чашек бодрящего напитка, серьезно задумайся о смене работы. Иначе можешь сильно подорвать свое здоровье – залог нормальной работоспособности и жизненного успеха.

Ты постоянно проверяешь почту

Навязчивое желание проверить рабочую почту не дает расслабиться и ведет к головным болям и нервному истощению.

У тебя ухудшилось здоровье

Работа непосредственным образом влияет на твое самочувствие. Поэтому боль во всем теле, потеря или набор веса, нервозность и приступы тревоги должны стать для тебя тревожным звоночком, свидетельствующим о пагубном влиянии работы на здоровье.

Ты переедаешь на почве нервного стресса

Эмоциональное истощение сродни голоду, поэтому нередко можно услышать расхожее выражение «заедать переживания». Усталость от работы и нервное напряжение зачастую приводят к перееданию, так как прием пищи становится не способом утоления голода, а методом борьбы с негативными эмоциями.

Ты становишься раздражительной

Если стрессовое состояние, вызванное высокой физической и психологической нагрузкой на работе, становится твоим стилем жизни, это отразится на отношениях с близкими людьми. Раздражительность и нервозность часто приводят к ссорам, которые оказывают негативное влияние на семейное благополучие.