Тайм-менеджмент, или как стать более организованной

Елена Перепечко

Быть организованным – это значит держать в порядке все и всегда, каждый день, а не просто раз в месяц убрать в квартире или разложить вещи в шкафу.

Wavebreak Media / Фотобанк Лори:

Предложенные в этой статье советы помогут тебе проще и быстрее спланировать, например, путешествие и наступающую неделю. Итак, как научиться организовывать свою жизнь и стать успешнее?

1. Составляй план на следующий день

Если ты не начнешь контролировать свою жизнь, то она начнет контролировать тебя. Совсем необязательно планировать все до миллисекунды, но примерно освежить в голове список дел на следующий день лишним не будет.

2. Веди только один список дел

У тебя наверняка было множество списков дел, часть которых выполнена наполовину, часть не начата и еще часть была вообще написана в стол. Но ведь список дел мы составляем для того, чтобы их реализовывать, верно?

Купи один красивый блокнот и веди только один список необходимых задач. Как только задача выполнена, вычеркни ее из списка и допиши что-то новое. Вести список в одном блокноте намного удобнее, чем на отдельных листах бумаги, вот увидишь.

3. Наведи порядок в своих электронных письмах

Каждый день мы тратим до 30 минут на то, чтобы прочитать письма, пришедшие на электронную почту, но мы не делаем ничего, чтобы рассортировать их, удалить ненужные или скорректировать входящую рассылку. Как только ты сможешь навести порядок в своих e-mail'ах, ты получишь лишние несколько часов в неделю, которые можно потратить на что-то более полезное и интересное. 

4. Разбирай бумаги на столе каждую неделю

Замусоренный и заваленный бумагами стол отражает твой подход к работе или учебе. «Творческий беспредел» время от времени нужно разбирать, а бумаги и книги раскладывать по полкам или тематическим стопкам. Тебе будет намного проще ориентироваться в материалах и находить нужный конспект.

5. Находи 1 час для отдыха

Ритуалы и рутинные задачи могут быть очень простыми. Твое утро может начинаться с огуречного смузи, небольшой зарядки или пробежки, а вечером ты можешь залезть в ванную, поваляться в постели с любимой книгой или нанести лосьон для тела.
Неважно, что это будет, главное – ты проведешь время с пользой для себя. Так ты сможешь расслабиться и немного отдохнуть от ежедневных задач и рутины.

6. Потрать 10 минут в день, чтобы убрать квартиру

Не страшно, если ты разбросала вещи, когда переодевалась перед походом на тренировку, или если ты оставила беспорядок на столе, когда закончила заниматься. Это естественный процесс, это жизнь, которая не должна быть идеальной и упорядоченной.
Но перед тем, как лечь спать, порядок навести все же придется. На это у тебя уйдет не больше 10-15 минут, зато утром ты встанешь и увидишь красиво и чисто убранную комнату, а не гору одежды или книг.

7. Складывай грязную одежду в корзину для белья

Забудь о том, что лучшая вешалка для ношеной одежды – это стул! Всю грязную одежду нужно складывать в корзину для белья. Стоят они недорого, можно выбрать очень компактную модель, которая без проблем поместится в ванной или в шкафу.
С покупкой корзины для белья ты перестанешь разбрасывать грязные вещи и моментально приучишь себя устраивать стирку чаще, чем раз в месяц.

8. Не оставляй грязную посуду в раковине

Даже если тебе очень лень, даже если ты собираешься выпить чай или перекусить через полчаса, вымыть грязную посуду нужно. Остатки пищи на посуде, оставленной в раковине даже на полчаса, успеют засохнуть, и потом тебе придется потратить в два раза больше времени, чтобы все отмыть.

Достаточно один раз приучить себя мыть посуду сразу после еды, и тебе не придется перерывать кухонный шкаф в поисках чистой тарелки или чашки.

9. Не работай в обеденное время

Война войной, а обед по расписанию – это железное правило, о котором нужно помнить, когда ты идешь на занятия в университет или на работу. Полноценное и разнообразное питание – залог хорошего самочувствия, а значит, и успеха в любом деле.

Подготовлено по материалам сайта www.mindbodygreen.com

Красота. Любовь. Вдохновение

Будь яркой вместе с Pixy.ru. Присоединяйся!

Читайте также

Syda Productions/Фотобанк Лори:
Карьера
10 привычек успешных людей

Чтобы стать успешным и счастливым, необходимо постоянно двигаться вперед. Многие люди твердо идут к намеченным целям и с...

 Syda_Productions :
Карьера
Советы по продвижению собственного бренда

Если ты не раз задумывалась о создании собственного бренда, но тебя пугали организационные вопросы по созданию и...

 danilkorolev :
Отношения
5 признаков того, что ты не уважаешь себя

Быть эгоистом и любить себя иногда оказывается задачей не из простых. Мало кто может признаться в недостаточном...

 Яков Филимонов / Фотобанк Лори :
Отношения
Как простить близкого друга?

Обидеть человека просто, а вот простить намного сложнее, ведь здесь срабатывает наш инстинкт самосохранения и чувство...

Сегодня читают

tumblr.com: Платья больших размеров
Мода
Лучшие интернет-магазины платьев больших размеров

Предлагаем список 5 проверенных онлайн-ритейлеров, которые продают стильную женскую одежду размера плюс.

pinterest.com: 500 дней лета
Отдых
5 самых трогательных киносвиданий

5 встреч на большом экране, которые трогают до глубины души.

pinterest.com: Комнатные цветы
Здоровье
Самые полезные комнатные растения для твоей спальни

А ты знала, что некоторые комнатные растения могут негативно влиять на твое здоровье? Советуем держать в спальне только...

shutterstock: Девушка в поле маков
Отношения
33 мгновения жизни, которым надо радоваться

Радоваться жизни — самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день.

ru.depositphotos.com/nataliia: Благовония
Красота
Почти волшебные палочки: как правильно выбрать благовония?

Хочешь, чтобы в твоем доме царил приятный аромат? Используй благовония в виде ароматических палочек. При сжигании они...