Процедуры, которые лучше делать обнаженной

Существует огромное количество различных косметических и спа-процедур, но многие из них мы делаем в домашних условиях неправильно.

Например, есть целый комплекс манипуляций, которые необходимо проводить обнаженной: только так они будут наиболее эффективными. Вот некоторые из них.

Пилинг

Пилинг лучше всего проводить полностью обнаженной. В этом случае каждый участок омертвевшей кожи отшелушится, а результат будет потрясающим: кожа тела станет гладкой и блестящей.

Автозагар

При использовании крема для автозагара важно помнить, что после нанесения необходимо дать ему хорошо впитаться, поэтому рекомендуется ничего не надевать на себя в течение 10-15 минут. Это даст возможность пигменту проникнуть глубоко в кожу, а также не испачкать одежду остатками крема.

Самомассаж

Самомассаж ускоряет капиллярный, венозный и артериальный кровоток, в результате облегчается работа сердца, улучшается кровоснабжение сердечной мышцы, а ткани лучше насыщаются кислородом и питательными веществами. Конечно же, эту процедуру желательно проводить полностью голой, так как тебе захочется добраться до каждого сантиметра собственного тела.

Нанесение духов

Наносить духи нужно на открытые или подвижные части тела – внутренний сгиб локтя или колена, а также за ушами, на шею, запястья, скулы, декольте.

Помни, что аромат поднимается снизу вверх, поэтому не забудь надушить нижние части своего тела.  Волосы тоже хорошо сохраняют запах духов.

Учитывай также концентрацию парфюма: аромат масла и духов лучше всего раскрывается на теплой коже и в пульсирующих местах. В то же время туалетная вода долго сохраняет свой аромат на волосах.

Сон

Всем девушкам известен факт, что восьмичасовой сон − залог хорошего внешнего вида. Чтобы дополнительно увлажнить кожу во время сна, рекомендуется наносить специальные масла для тела и спать полностью обнаженной. Это позволяет твоей коже поглощать влагу.

Использование солнцезащитных кремов

Как правило, непросто нанести крем на тело и лицо, не задев одежду, а ведь после этого на ней остаются следы. Чтобы избежать появления пятен от кремов на одежде, наноси крем обнаженной, а только затем, спустя несколько минут, одевайся.

Подготовлено по материалам сайта www.womenshealthmag.com