В зимний период из-за перепада температур, сухости воздуха и ношения головных уборов волосы становятся подвержены стрессу, ломкости и появлению перхоти. Читай и ты узнаешь, как в холодные месяцы избавиться от перхоти и поддержать здоровье волос.
Шампуни, кондиционеры и маски на основе масла чайного дерева улучшают кровообращение и стимулируют приток крови к коже головы, тем самым обновляя ее головы и избавляя от шелушения.
Нередко перхоть появляется из-за дисбаланса микроорганизмов, который вызван нехваткой витаминов и микроэлементов. Поэтому в зимний период настоятельно рекомендуется употреблять (как наружно, так и внутрь) витамины А, В, С и Е. Применение внутрь способствует поддержанию естественных процессов роста волос, в то время как внешний витаминный уход (в виде масок) помогает укрепить волосы и увлажнить кожу головы. Пополнить организм недостающими витаминами помогут орехи, яйца, петрушка, кисломолочные продукты и гречка.
Одной из причин появления перхоти может стать сухой воздух, который препятствует попаданию кислорода в систему кровообращения и оказывает неблагоприятное влияние на организм. На помощь в решении этой проблемы придет увлажнитель воздуха, который помогает поддерживать оптимальную влажность в помещении.
Однако будь осторожна: если ты не хочешь, чтобы прибор стал рассадником бактерий и инфекций, тщательно очищай увлажнитель каждые 2-3 дня.
В зимний период от укладочных средств лучше отказаться, так как они ведут в пересушиванию кожи головы и волосяного стержня.
За счет активного притока крови к коже головы массаж благоприятно влияет на рост волос и способствует их укреплению. Легкими круговыми движениями втирай шампунь и кондиционер в кожу. Оставь средства на 2-5 минут для лучшего проникновения веществ.
В борьбе с перхотью отличным помощником станет маска из кокосового масла, которая прекрасно укрепляет волосы и увлажняет кожу головы. Для приготовления маски разогрей небольшое количество масла на паровой бане и добавь несколько капель эфирного масла чайного дерева. Начиная с затылка, втирай маску в кожу головы. Для равномерного нанесения по всей длине волос воспользуйся деревянным гребнем. Оставь маску на ночь или на несколько часов, затем смой теплой водой.
Частое мытье волос удаляет защитный жировой слой, из-за чего повышается сухость кожи головы, что ведет к появлению перхоти.
Появлению перхоти также может поспособствовать высокая эмоциональная нагрузка, хроническое недосыпание и сильный стресс, из-за которого приток крови к фолликулам замедляется, корень волоса ослабевает и повреждается. Поэтому первое, что ты можешь сделать в борьбе с перхотью, – это расслабиться и успокоиться.
Подготовлено по материалам сайта www.stylecraze.com
