01.08.2015 | 696
Ученые утверждают, что на ранних стадиях рак излечим, но все же намного лучше предотвратить это опасное заболевание. Существует несколько способов профилактики рака кожи. Вот некоторые из них.
1. Используй крем с фактором SPF ежедневно
Не забывай пользоваться солнцезащитными средствами: обязательно мажься солнцезащитным кремом, не только когда собираешься долгое время провести на солнце, но и в течение всего года. Покупая крем с солнцезащитным фактором, внимательно прочти инструкцию по применению. Чем выше значение SPF, тем лучше и надежнее защита от солнечных ожогов.
2. Не посещай солярии
Солярий является одной из главных причин рака кожи.
Большое заблуждение считать, будто солярии и лампы солнечного света совершенно безвредны. Эти косметические аппараты за короткое время делают кожу красивой, однако при этом существенно увеличивают вероятность развития рака кожи. Врачи не рекомендуют пользоваться этими аппаратами.
3. Осматривай себя каждый месяц
По мнению врачей, очень важно осматривать себя ежемесячно. Для этого возьми маленькое и большое зеркало и осмотри себя с головы до пят. Эту процедуру лучше всего делать в хорошо освещенном помещении. Обращай внимание на все изменения кожного покрова. Если у тебя возникнут какие-то подозрения, лучше обратись к врачу.
4. Каждый год делай рентген
Рентген также помогает выявить рак кожи. Некоторые врачи делают снимки необычных родинок, для того чтобы отследить их рост и изменения.
5. Посещай врача-дерматолога
Посещай врача дерматолога, который сможет обнаружить даже незначительные изменения кожного покрова и отправить тебя на обследование.
Подготовлено по материалам сайта www.health.com