9 новогодних коктейлей для худеющих

Екатерина Зверева

Самый лучший способ праздновать Рождество, Новый год и не поправляться – это пить вкусные, праздничные малокалорийные напитки. Разумеется, в умеренных количествах. В сочетании с легкими закусками такие коктейли помогут тебе не набрать лишних калорий.

Алексей Лысенко / Фотобанк Лори:

1. Восхитительный подогретый сидр с добавлением пряностей.

Тебе понадобятся:

  • 180 мл яблочного сидра;
  • 15 мл виски или яблочного бренди;
  • 1 ч. л. меда;
  • палочка корицы, анис и кусочек яблока.

Яблочный горячий пунш

Яблочный горячий пунш

 

На дно кофейной чашки налей 1 чайную ложку меда, затем добавь виски или бренди. В небольшой кастрюле подогрей яблочный сидр, и перелей его в стакан. Добавь смесь виски или бренди с медом и тщательно перемешай. Укрась корицей, анисом и кусочком яблока.

Энергетическая ценность: 160 калорий.

2. Коктейль «Водка-виски»

Коктейль «Водка-виски»

Коктейль «Водка-виски»

Тебе понадобятся:

  • 30 мл водки с ароматом персика;
  • 30 мл виски;
  • немного газированной воды.

Насыпь в стакан льда, смешай все компоненты, перемешай и укрась коктейльной вишней.

Энергетическая ценность: 135 калорий.

3. Манговый коктейль 

Манговый коктейль

Манговый коктейль

Тебе понадобятся:

  • 15 мл ликера с цитрусовым вкусом;
  • 30 мл водки с ароматом ванили;
  • 90 мл сиропа со вкусом манго;
  • столовая ложка газированной воды.

Смешай все ингредиенты в шейкере со льдом, разлей в бокалы для коктейлей. Посыпь натертой на терку апельсиновой цедрой.

Энергетическая ценность: 120 калорий.

4. Праздничный малиновый коктейль

Праздничный малиновый коктейль

Праздничный малиновый коктейль

Сладкий малиновый шот придется по вкусу всем гостям.

Тебе понадобятся:

  • 30 мл водки с ароматом ванили;
  • чайная ложка малинового сиропа;
  • цветной сахар.

Намочи каемку коктейльных бокалов, опусти в сахар. Налей в бокалы водки и добавь малинового сиропа.

Энергетическая ценность: 90 калорий.

5. Коктейль «Мятная омела»

Коктейль «Мятная омела»

Коктейль «Мятная омела»

Тебе понадобятся:

  • 15 мл водки с ароматом мяты;
  • 8 мл ликера со вкусом какао и ванили;
  • 15 мл черного кофе;
  • 15 мл обезжиренных сливок.

Смешай все компоненты и нагрей, затем перелей в бокал, укрась сливками и посыпь листиками мяты.

Энергетическая ценность: 143 калории.

6. Ежевичный мартини

Ежевичный мартини

Ежевичный мартини

Тебе понадобятся:

  • 90 мл ежевичного сиропа;
  • 15 мл водки;
  • 15 мл ликера со вкусом ежевики и малины;
  • 15 мл ананасового сока.

Смешай водку, ликер и ананасовый сок в шейкере со льдом и перелей в коктейльные бокалы. Добавь ежевичного сиропа и укрась каемку стакана ягодами.

Энергетическая ценность: 120 калорий.

7. Коктейль «Новогодний снегопад»

Коктейль «Новогодний снегопад»

Коктейль «Новогодний снегопад»

Даже если Новый год выдался бесснежным, ты можешь устроить снегопад сама.

Тебе понадобятся:

  • 30 мл водки;
  • 15 мл ванильного ликера;
  • чайная ложка обезжиренных сливок.

Смешай все компоненты  в шейкере со льдом и перелей в бокалы. Сверху укрась белым шоколадом и орешками.

Энергетическая ценность: 130 калорий.

8. Коктейль «С чистого листа»

Коктейль «С чистого листа»

Коктейль «С чистого листа»

Начни Новый год с чистого листа – с этим нежным и вкусным коктейлем.

Тебе понадобятся:

  • 15 мл водки;
  • 15 мл ликера со вкусом кокоса и ананаса;
  • 60 мл кокосовой воды.

Смешай все компоненты в шейкере со льдом и перелей в бокалы.

Энергетическая ценность: 89 калорий.

9. Коктейль «Новый год»

Коктейль «Новый год»

Коктейль «Новый год»

Коктейль с говорящим названием может стать символом вашей новогодней вечеринки.

Тебе понадобятся:

  • 15 мл водки;
  • 15 мл ликера со вкусом кокоса и ананаса;
  • 60 мл кокосовой воды;
  • 30 мл гранатового сока.

Смешай все компоненты в шейкере со льдом и перелей в бокалы. Укрась цедрой лимона.

Энергетическая ценность: 108 калорий.

Подготовлено по материалам сайта www.womenshealthmag.com

 

Красота. Любовь. Вдохновение

Будь яркой вместе с Pixy.ru. Присоединяйся!

Читайте также

: Не поправиться
Здоровье
6 советов о том, как питаться в праздники, чтобы не поправиться

Как правило, народ начинает особенно активно искать ответ на вопрос: «Что съесть, чтобы похудеть?» накануне пляжного...

udra:
Тренды
Глинтвейн и пунш – два ароматных напитка Рождества

Клюквенный пунш и глинтвейн – прекрасное украшение любого праздничного стола, которое придется по вкусу самому изощренному...

: Мандарин
Идеи
Мандарин – фрукт для Нового года и оранжевого настроения

Салат «Оливье», шампанское и мандарины – вот три кита, на которых держится новогоднее застолье. Однако сейчас создано...

:
Тренды
Рождественский коктейль на основе пива

Рождество и Новый год всегда ассоциируются с чем-то теплым, вкусным и ароматным. Этот коктейль на основе темного пива со...

Сегодня читают

tumblr.com: Платья больших размеров
Мода
Лучшие интернет-магазины платьев больших размеров

Предлагаем список 5 проверенных онлайн-ритейлеров, которые продают стильную женскую одежду размера плюс.

pinterest.com: 500 дней лета
Отдых
5 самых трогательных киносвиданий

5 встреч на большом экране, которые трогают до глубины души.

pinterest.com: Комнатные цветы
Здоровье
Самые полезные комнатные растения для твоей спальни

А ты знала, что некоторые комнатные растения могут негативно влиять на твое здоровье? Советуем держать в спальне только...

shutterstock: Девушка в поле маков
Отношения
33 мгновения жизни, которым надо радоваться

Радоваться жизни — самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день.

ru.depositphotos.com/nataliia: Благовония
Красота
Почти волшебные палочки: как правильно выбрать благовония?

Хочешь, чтобы в твоем доме царил приятный аромат? Используй благовония в виде ароматических палочек. При сжигании они...