Самые полезные витамины для кожи лица

Анна СнесареваАнна Снесарева

В здоровом теле – здоровый дух. А значит, поддержание внешней красоты невозможно без внутренней «подпитки», которая должна быть направлена на улучшение работы организма. Как правило, с такой задачей лучше всего справляются определенные витамины, оздоравливающие и приводящие в тонус тело изнутри.

: витамины для кожи

Однако будет ошибкой считать, что пользу для организма витамины могут приносить только при внутреннем применении. Косметические средства, в состав которых входят полезные микроэлементы, являются незаменимыми помощниками в борьбе за красоту. Мы составили список самых полезных витаминов, которые творят настоящие beauty-чудеса.

Витмаин A

витамин а

Известен как: витамин молодости

Для чего используется: витамин А активно применяется в косметологии под «кодовым» названием «ретинол». За необычным названием скрываются аналоги витамина молодости, полученные синтетическим путем и используемые, как правило, в двух видах: ретинол и ретинол пальмитат.

Применение этих видов микроэлемента направлено на стимуляцию синтеза гиалуроновой кислоты, ускорение обменных процессов и улучшение выработки коллагена и эластина. Именно благодаря такому широкому спектру благоприятного воздействия витамина А на кожу, ретинол-средства используются для предотвращения появления преждевременных морщинок, борьбы с уже имеющимися и устранения угревой сыпи.

Кто должен применять: дерматологи рекомендуют использовать ретинол пальмитат в возрасте 20-ти лет, а ретинол, имеющий более концентрированную формулу, ‒ после 35-ти лет.

Витамин B3

витамины для кожи

Известен как: средство для увлажнения кожи и уменьшения покраснений

Для чего используется: витамин В3, известный также как ниацинамид, способствует производству собственных церамидов и прочих липидов кожи. Компонент также выступает в качестве антиоксиданта, сокращающего выработку свободных радикалов и оказывающего противовоспалительное действие.

Кто должен применять: витамин В3 особенно полезен для людей, страдающих от розацеа, а также для обладателей сухой или чувствительной кожи.

Витамин С

витамин с

Известен как: брайтнер, отбеливатель

Для чего используется: так как витамин С не синтезируется в человеческом организме, дерматологи советую включать продукты, богатые аскорбиновой кислотой, в ежедневный рацион питания. Также рекомендуется применять косметические средства, в состав которых входит компонент, в повседневном уходе за кожей лица. Иначе нехватка микроэлемента может привести к увяданию и преждевременному старению дермы.

витамин с

Однако будь осторожна! Если ты являешься обладательницей чувствительной кожи, лучше отказаться от применения косметических продуктов с аскорбиновой кислотой, так как она может чрезмерно сушить и раздражать кожу из-за слабокислой среды средств, pH которых значительно ниже естественного. Поэтому лучше всего отдать предпочтение формулам beauty-продуктов с компонентом «magnesium ascorbyl phosphate», который является деликатной и некислотной версией витамина С.

Кто должен применять: витамин С подойдет для всех типов кожи без ограничений в использовании. Правда, при применении средств, в состав которых входит аскорбиновая кислота, всегда стоит придерживаться одного «золотого» правила: «Солнцезащитный крем всегда и везде». Витамин С все же является кислотой, а значит, делает кожу более чувствительной к воздействию ультрафиолета, что в дальнейшем может быть привести к развитию гиперпигментации.

Витамин Е (токоферол)

витамин е

Известен как: восстанавливающее увлажняющее средство

Для чего используется: витамин Е считается, пожалуй, самым универсальным и полезным микроэлементом. Кремы, в состав которыхвходит токоферол, применяется в косметологии для уменьшения образования свободных радикалов, а также для восстановления естественного уровня увлажненности кожи. Благодаря этому, витамин Е прекрасно справляется с устранения таких кожных дефектов как ранки, порезы, пятнышки и даже растяжки.

Кто должен применять: как правило, витамин Е идеально подходит для всех типов кожи, вызывая аллергические реакции меньше, чем в 1% случаев использования.

Красота. Любовь. Вдохновение

Будь яркой вместе с Pixy.ru. Присоединяйся!

Читайте также

: Солнцезащитный крем летом
Красота
Я на солнышке лежу – ошибки в использовании солнцезащитного крема

Лето уже почти на пороге, а значит, пришло время начать подготовку к самому горячему сезону. Мы рекомендуем это сделать с...

: средства для умывания
Красота
5 новых способов умывать лицо

Сегодня на рынке косметической продукции существует огромное количество компаний, производящих различные виды очищающих...

: почему не стоит трогать лицо руками
Красота
Руки прочь: 3 причины перестать трогать лицо

Ну, где же ручки? Ну, где же ваши ручки? К сожалению, наши ручки зачастую находятся на «запретной» для них территории – на...

http://www.theidearoom.net/: скраб для лица с корицей
Красота
8 способов использовать корицу как косметический продукт

Пряная ароматная специя скоро станет твоим любимым косметическим средством. Докажем это на примере очень простых...

Сегодня читают

tumblr.com: Платья больших размеров
Мода
Лучшие интернет-магазины платьев больших размеров

Предлагаем список 5 проверенных онлайн-ритейлеров, которые продают стильную женскую одежду размера плюс.

pinterest.com: 500 дней лета
Отдых
5 самых трогательных киносвиданий

5 встреч на большом экране, которые трогают до глубины души.

pinterest.com: Комнатные цветы
Здоровье
Самые полезные комнатные растения для твоей спальни

А ты знала, что некоторые комнатные растения могут негативно влиять на твое здоровье? Советуем держать в спальне только...

shutterstock: Девушка в поле маков
Отношения
33 мгновения жизни, которым надо радоваться

Радоваться жизни — самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день.

ru.depositphotos.com/nataliia: Благовония
Красота
Почти волшебные палочки: как правильно выбрать благовония?

Хочешь, чтобы в твоем доме царил приятный аромат? Используй благовония в виде ароматических палочек. При сжигании они...