5 способов предотвратить рак кожи

Маргарита Красовская

Ученые утверждают, что на ранних стадиях рак излечим, но все же намного лучше предотвратить это опасное заболевание. Существует несколько способов профилактики рака кожи. Вот некоторые из них.

Wavebreak Media/Фотобанк Лори:

1. Используй крем с фактором SPF ежедневно

Не забывай пользоваться солнцезащитными средствами: обязательно мажься солнцезащитным кремом, не только когда собираешься долгое время провести на солнце, но и в течение всего года. Покупая крем с солнцезащитным фактором, внимательно прочти инструкцию по применению. Чем выше значение SPF, тем лучше и надежнее защита от солнечных ожогов.

2. Не посещай солярии   

Солярий является одной из главных причин рака кожи.

Большое заблуждение считать, будто солярии и лампы солнечного света совершенно безвредны. Эти косметические аппараты за короткое время делают кожу красивой, однако при этом существенно увеличивают вероятность развития рака кожи. Врачи не рекомендуют пользоваться этими аппаратами.

3. Осматривай себя каждый месяц

По мнению врачей, очень важно осматривать себя ежемесячно. Для этого возьми маленькое и большое зеркало и осмотри себя с головы до пят. Эту процедуру лучше всего делать в хорошо освещенном помещении. Обращай внимание на все изменения кожного покрова. Если у тебя возникнут какие-то подозрения, лучше обратись к врачу.

4. Каждый год делай рентген

Рентген также помогает выявить рак кожи. Некоторые врачи делают снимки необычных родинок, для того чтобы отследить их рост и изменения.

5. Посещай врача-дерматолога

Посещай врача дерматолога, который сможет обнаружить даже незначительные изменения кожного покрова и отправить тебя на обследование.

Подготовлено по материалам сайта www.health.com

Красота. Любовь. Вдохновение

Будь яркой вместе с Pixy.ru. Присоединяйся!

Читайте также

Jose Luis Pelaez/ Фотобанк Лори:
Красота
Как избавиться от незагорелых полосок от купальника?

Одна из проблем, которая часто возникает у нас летом во время принятия солнечных ванн,– как загореть без полосок от...

: Аллергия на солнце
Здоровье
Аллергия на солнце – что делать?

Почему возникает фотодерматит и как бороться с проявлениями этого заболевания? Отвечает врач-аллерголог.

: Голливудский загар
Красота
5 вопросов о голливудском загаре

Свое название эта технология автозагара получила благодаря популярности у голливудских звезд. Тысячи женщин во всем мире...

byrdie.com: девушка делает очистку лица
Красота
Спа для лица – паровые ванночки в домашних условиях

Салоны красоты предлагают своим клиентам широкий ассортимент процедур по глубокой очистке кожи лица с помощью...

Сегодня читают

tumblr.com: Платья больших размеров
Мода
Лучшие интернет-магазины платьев больших размеров

Предлагаем список 5 проверенных онлайн-ритейлеров, которые продают стильную женскую одежду размера плюс.

pinterest.com: 500 дней лета
Отдых
5 самых трогательных киносвиданий

5 встреч на большом экране, которые трогают до глубины души.

pinterest.com: Комнатные цветы
Здоровье
Самые полезные комнатные растения для твоей спальни

А ты знала, что некоторые комнатные растения могут негативно влиять на твое здоровье? Советуем держать в спальне только...

shutterstock: Девушка в поле маков
Отношения
33 мгновения жизни, которым надо радоваться

Радоваться жизни — самое правильное решение, которое надо принимать несколько раз в день.

ru.depositphotos.com/nataliia: Благовония
Красота
Почти волшебные палочки: как правильно выбрать благовония?

Хочешь, чтобы в твоем доме царил приятный аромат? Используй благовония в виде ароматических палочек. При сжигании они...